Glavni / Intiman

Kod žena - menstruacija, ali ono što se kod muškaraca naziva menstruacijom?

Prema prirodnom zakonu, razdoblju sazrijevanja ženskog jajeta prethodi menstrualno krvarenje. Ali oplodnja jajeta ne može učiniti bez muške sperme. Dakle, prije sazrijevanja zigote u žena su menstruacije, a kod muškaraca se događa i nešto slično. Mnogima se fraza "menstruacije" čini smiješnom, ali ako pogledate detaljnije, neće se činiti tako apsurdnom.

Fiziološki faktor

Spol nerođenog djeteta formira se tijekom razvoja fetusa. Nakon začeća zametak nema spolnih karakteristika, ali već u 15. - 18. tjednu trudnoće određuje se spol koji je razvijeniji. To objašnjava činjenicu da su muško i žensko tijelo, unatoč svim vanjskim razlikama, vrlo slične..

Muške genitalije se umnožavaju na ovaj ili onaj način kod žena, i obrnuto:

  1. Na primjer, glavni muški organ je penis, a njegov analog u ženskom tijelu je klitoris.
  2. Također, za stvaranje i sazrijevanje zigota muškarci imaju testise, a žene jajnike.
  3. Gotovo iste funkcije koje ženska maternica u žena obavlja obavlja majka smještena u blizini prostate u muškom tijelu.

Sve ove sličnosti govore da se ciklusi koji se događaju u tijelu slabe polovice čovječanstva mogu pojaviti i kod muškaraca, ali, međutim, na embrionalnoj razini.

Menstruacija kod žena je oslobađanje jajeta koje nije oplođeno. Čitav proces popraćen je obilnim iscjedakom krvi iz ženskih spolnih organa, što se događa zbog činjenice da se folikuli rasprsnu, oslobađajući jaje, a sluzni sloj u maternici se odvaja. Na temelju toga postaje jasno da menstruacija kod muškaraca ne prolazi u uobičajenom smislu.

Psihološke komponente

Glavni razlog početka menstruacije kod slabijeg spola su hormonske promjene. Stoga, s obzirom na činjenicu da dečki imaju iste organe kao i djevojčice (put je čak i na embrionalnoj razini), a oni su također uključeni u proizvodnju hormona, za muškarce je moguć i sam proces, nazvan „menstruacija“..

Ali to ne znači da se u ovom periodu krv izbacuje iz penisa. To je više poput ženskog predmenstrualnog sindroma. Menstruacija kod muškaraca u potpunosti se događa na razini psihosomatike, emocija.

Istodobno, ovaj je proces svojstven apsolutno svim jakim predstavnicima čovječanstva, ali za sve se manifestira na različite načine. Kod nekih menstruacija prođe nezapaženo, dok kod drugih proživljavaju sve dobrote PMS-a.

Simptomi menstruacije

U ženskom menstrualnom ciklusu jasno je propisana određena periodičnost koja ima za cilj stvaranje povoljnih reproduktivnih uvjeta u ženskom tijelu. Isti ciklus procesa se opaža kod muškaraca, samo je potreban za sazrijevanje sperme. Tijekom tog razdoblja, čovjek može primijetiti sljedeće simptome:

  • agresija bez ikakvog značajnijeg razloga;
  • nevjernost prema drugima, pa sve do opsesivnih misli koje svi oko sebe žele prevariti;
  • nedostatak pažnje i koncentracije;
  • stalni umor;
  • pospanost;
  • nedostatak seksualnog nagona i seksualne želje.

Ovo nije cijeli popis mogućih simptoma. Ovih dana čovjek može u potpunosti osjetiti sve simptome PMS-a. Neki čak osjećaju bol u donjem dijelu trbuha i opću slabost tijela..

Tijekom menstruacije, muško tijelo je najosjetljivije na virusne i zarazne bolesti.

Kad se ciklus završi, muškarci (kao i žene) doživljavaju nevjerojatnu pobunu nove snage i rado se zalažu za stare stvari. To je zbog činjenice da se tijekom menstruacije pojavljuje dobar nervni iscjedak, ali za razliku od žena koje imaju velik proces ozdravljenja tijela u tom razdoblju, menstruacija ne utječe na muško tijelo.

Najlakši način primjene menstruacije kod dječaka koji su tek ušli u pubertetski put. To se može objasniti činjenicom da je i dalje teško kontrolirati svoja emocionalna stanja, pogotovo što nemaju poseban razlog. Tijekom menstruacije tinejdžer može pokazati pretjeranu agresiju prema prijateljima, rođacima, pa čak i životinjama. Može se primijetiti i apatija, napuštanje uobičajenih aktivnosti i distrakcija. Ako su ti simptomi redoviti, onda to nije ništa drugo nego menstruacija.

Svi ti simptomi kod muškaraca reproduktivne dobi nastaju zbog promjene hormonske pozadine u tijelu, koju je priroda postavila u reproduktivnom sustavu svih živih bića. I jači spol nije iznimka.

Značajke ciklusa

Kao što je gore opisano, muškarci imaju mjesečnice, ali za razliku od žena imaju nešto drugačiji period. Umjesto uobičajenih 5-7 dana za žene, kritični dani za muškarce traju samo od 2 do 4 dana s učestalošću do jednog i pol mjeseca. Ali vrijedi obratiti pažnju da ako ovo razdoblje traje duže ili češće, to može ukazivati ​​na ozbiljne hormonske probleme i ozbiljan je razlog posjete liječniku.

Većina momaka ne sumnja da se mjesečni gubitak snage i depresije u medicini naziva mjesečnim, a oni koji to znaju - na svaki način to negiraju. Stoga je muške kritične dane puno teže prenijeti i uzrokovati više problema. Prihvaćanje ove činjenice puno će lakše prenijeti razdoblje menstruacije..

Važno je zapamtiti da menstruacija kod muškaraca ne uključuje bilo koji neuobičajen iscjedak. Ako je jednom čovjek vidio krv u spermi ili na donjem rublju, onda to nema nikakve veze s menstruacijom. Takav simptom može ukazivati ​​na neku vrstu ozljede ili modrice, a s njom je vrijedno posjetiti liječnika kako ne bi započeli s liječenjem.

Kako pomoći čovjeku

Žene, kao nitko ne bi trebale razumjeti složenost tijeka menstruacije, tako da mogu pomoći jakim predstavnicima čovječanstva da se nose s ovom nevoljom. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u prevladavanju menstruacije:

  1. Glavno je pravilo ostaviti momka na miru.
  2. U tom razdoblju ne biste trebali započeti novi posao, tražite posao i tako dalje..
  3. Pokušajte izbjeći konfliktne situacije. Ako supružnik sam izazove skandal (što se događa vrlo često), bolje je pokušati izgladiti situaciju na bilo koji način.
  4. Ne prenosite kućanske poslove. Kad razdoblja prođu, učinit će sve mnogo bržim i nekoliko puta produktivnijim..

Ovi savjeti pomoći će ne samo da se nose s neshvatljivim simptomima, već i da očuvaju zdravu atmosferu u obitelji. No budući da se izvana menstruacija uopće ne pojavljuje kod muškaraca, žena bi trebala dobro poznavati svog muškarca kako bi primijetila pravilnost u promjenama raspoloženja i shvatila da su to menstruacija, a ne samo problemi na poslu i druge nevolje koje nemaju nikakve veze s fiziologijom.

Što trebate znati o menstruaciji ako ste muškarac

Kreatori aplikacije Clue, koja pomaže u praćenju ženskog menstrualnog ciklusa, napravili su mjesečni vodič za muškarce, a napravili smo kratki sažetak.

Otprilike polovica cjelokupnog stanovništva Zemlje provodi oko 40 godina s menstrualnim ciklusom - svaka žena ima oko 450 menstruacija u životu. Što muškarci znaju o menstruaciji? Voditelj proizvoda i suosnivač popularne ženske aplikacije Clue, Mike LaVigne, na medium.com, rekao je da muškarci trebaju znati za menstruaciju.

Prema statistikama, otprilike svaka sedma žena koju sretnete ima menstruaciju

Prosječno trajanje menstrualnog ciklusa je 29 dana, a menstruacija traje u prosjeku četiri dana. To znači da otprilike 14% ženinog ukupnog životnog vijeka menstruira.

Menstruacija je važan dio reproduktivnog sustava.

Menstrualni ciklus nije samo menstruacija. Ovako se žensko tijelo priprema za trudnoću. Svakom ciklusu, krv i tkivo dodaju se u pokrov maternice (endometrij), a jajnik izlučuje jajašce za ovulaciju. Unutarnji sloj maternice je mjesto gdje se oplođeno jaje može pričvrstiti i rasti. Ako nema oplođeno jaje (tj. Žena nije trudna), izlučuje se dodatna krv i tkivo. Ovo je razdoblje.

Postoji preko stotinu predmenstrualnih simptoma. Većina ih je neugodnih

Predmenstrualni sindrom javlja se svaki mjesec i traje nekoliko dana prije menstruacije. PMS nisu samo nagle promjene raspoloženja i želja jesti slatkiše.

- Do 88% žena svaki put doživi bol u želucu.
- 60% ima akne.
- 70% ima bolove u prsima.
- 60% nabubri.
- 25% ima proljev.

Emotivni simptomi i njihov intenzitet jedinstveni su u slučaju svake žene. PMS može negativno utjecati na odnose ili posao. Teški slučajevi PMS-a nazivaju se predmenstrualni disforični poremećaj i zahtijevaju medicinsko liječenje..

Redoviti ciklus traje 23–35 dana

Svaka žena ima svoj ciklus. To znači da prvi dan menstruacije može biti neočekivan. Datum početka menstruacije može se razlikovati za 8 dana u jednom ili drugom smjeru..

Menstrualni ciklusi koji se ne uklapaju u ovaj okvir smatraju se nepravilnim - baš kao i predugo, teško ili bolno razdoblje. Ovi simptomi mogu ukazivati ​​na neku vrstu bolesti. Ako vaša žena ima nepravilan ciklus, obratite se liječniku i saznajte uzrok.

"Ovih dana" ili sindromom iznerviranog muškarca: "Hej, ljudi, imate li PMS?"

Često nam se postavljaju pitanja: "Imate li ovih dana opet?", "PMS ili nešto slično?" ili "Sve su to hormoni, je li tako?" Ali sada imamo vlastiti as u rukavu, što će nam omogućiti da pobijedimo u igri protiv replika koje ponižavaju našu inteligenciju. Muškarci također imaju mjesečnice.

Menstruacija kod muškaraca ?! Što si ti!

Kad sam rekao da "i muškarci imaju mjesečnice", nisam mislio na gubitak krvi kao takav. Kod muškaraca postoji hormonalni ciklus koji traje oko mjesec dana. Znanost je dokazala da nivo hormona opada i raste tijekom nekoliko dana, tjedana i mjeseci i kod muškaraca i kod žena. Prema istraživanjima, kod muškaraca razine testosterona fluktuiraju ovisno o doba godine. Psihoterapeut Jed Diamond nazvao je ovaj fenomen sindromom iritiranog čovjeka (CPM).

Čimbenici koji dovode do hormonalnih fluktuacija između ostalog uključuju razinu stresa koje tijelo doživljava, dob, kvalitetu sna, poremećaj prehrane itd. Prema seksologinji Janet Brito, ove karakteristike zauzvrat mogu utjecati na psihološku dobrobit osobe.

Simptomi „ovih slučajeva“ kod muškaraca slični su simptomima predmenstrualnog sindroma (PMS). Na primjer: ljutnja, smanjeno samopoštovanje, anksioznost, depresija, umor i promjene raspoloženja. Razlog za sve navedeno može biti nedostatak testosterona. Osim toga, ovaj hormonalni ciklus je dovoljno redovan da bi se mogao nazvati "muškim periodima". Oba spola prolaze isti biološki proces. Ali ako to uzmemo u obzir samo kroz prizmu fiziologije (prisutnost endometrija, jajnika, jajašca i maternice), tada se mišljenja razlikuju. Tako, na primjer, ljudi koji imaju maternicu i jajnike svaki mjesec trpe bol u donjem dijelu trbuha i gubitak krvi, dok su ljudi s različitom genitalnom strukturom prošli.

U ljudima srednjih godina razina testosterona obično se smanjuje. Analogno menopauzi, ovo se stanje naziva i "andropauza", popularno nazvana "muška menopauza".

Nadraženi muški sindrom (CPM) nije prepoznato zdravstveno stanje. 2002. godine je endokrinolog Peter Celeck sa Sveučilišta Comenius objavio studiju koja je pokazala da se razina testosterona kod muškaraca i žena temelji na mjesečevom ciklusu. Kod muškaraca se skok testosterona događa osamnaesti dan tridesetodnevnog ciklusa. Ali zaključke znanstvenika znanstvena zajednica nije prihvatila. Celeck vjeruje da, ako žene nisu imale krvarenja, bile bi sumnjičave i prema svojim mjesečnim ciklusima. Stoga je liječenje CPM-a usmjereno na ublažavanje i prilagođavanje - fizičku vježbu, zdravu prehranu, odustajanje od alkohola i pronalaženje načina za ublažavanje stresa.

Svatko od nas ima loše dane i sve oko je neugodno. Ali stalna promjena raspoloženja nije norma i može biti znak moguće bolesti, zbog čega se po potrebi treba konzultirati s liječnikom.

Glavni problem muškaraca koji traže pomoć ili jednostavno pokreću temu CPM-a je poricanje da je njihov rad sličan onome ženskog tijela. Muškarci su naučeni da sebe smatraju superiornim i fizički jakim. Rečeno im je da bi on "trebao biti" racionalniji i manje sklon emocijama, iz kategorije "muškarci ne plaču". Patrijarhat je kulturno nasilje. Stvorio je fiziološke razlike temeljene na toksičnoj muškosti, koja je štetna za sve nas. Cilj mu je ojačati stroge rodne standarde. Ali postoje ljudi koji nisu binarni, a rodna fluidnost je već općenito prihvaćeni pojam. Biti muškarac ne znači imati određeni skup genitalija. Svi smo mi ljudi koji su svojstvene određenim biološkim funkcijama, ali te funkcije ne bi trebale isticati određeni identitet, služiti kao osnova za diskriminaciju ili uspostaviti superiornost jedne nad drugom.

Patrijarhat sadrži ideju agresije. Muškarci su naučeni da se bore protiv "emocionalnog ropstva", a na taj način im uopće ne dozvoljavaju da izraze svoje osjećaje. Ali homo sapiens je vrsta koja izražava osjećaje. Evoluirali smo kako bismo bolje prenijeli svoje osjećaje, a razvoj jezika i umjetnosti to samo dokazuje. Patrijarhat tjera ljude da idu protiv onoga što je za njih prirodno. Vjeruje se da su nasilni akti, poput masakra, rezultat takvog utjecaja. Potiskivanje nečije prirode dovodi do problema s mentalnim zdravljem koji kulminiraju samoubojstvom. Ako toksičnu muškost zamijenimo kulturnom otvorenošću i prihvaćanjem, iz toga može nastati nešto dobro..

19. studenog 2019. bio je Međunarodni dan muškaraca. Naravno, pohvalno je što su se mnogi otvoreno zahvalili muškarcima iz života na stalnoj podršci. Ali ovim člankom želim pridonijeti podršci samih muškaraca. Čestitajte svojim muškarcima, ali također se prisjetite njihovog mentalnog zdravlja. To nije obveza koju diktira vaš rodni stereotip, već samo ljudski instinkt.

Sugandha je magistra filozofije sa Žene koledža Lady Sri Ram. Glavna su joj područja interesa feminizam, umjetnost i estetika. Obožava povijesnu znanstvenu fantastiku - kad ne uspije pročitati trenutak, sigurno sanja! Možete je pronaći na LinkedInu.

Što muškarci misle o PMS-u

Projekt je pripremljen zajedno s tvrtkom Cyclovita

Predmenstrualni sindrom test je s kojim se svaka djevojka suočava svaki mjesec. Postaje teže kontrolirati sebe, stvari na koje ne biste ni bili pozorni u uobičajeno vrijeme mogu uzrokovati frustraciju ili čak suze, osjetljivost se povećava, svi se osjećaji pogoršavaju. Često se ova luda kombinacija promjena u ponašanju nasloni na ne previše ljupko zdravstveno stanje. Drugim riječima, PMS nije vrijeme u kojem se osjećamo u najboljem redu. Neki od nas u ovom razdoblju se boje vlastitog ponašanja i neočekivanih reakcija. Cosmo.ru je odlučio postaviti pitanje: ako nam je tako teško u PMS-u, što je onda s našim ljudima? I postoji li način da se ublaži ovo stanje? Na jednom smo mjestu okupili tri iskusna muškarca i pitali ih jesu li primijetili promjene u ponašanju svojih djevojčica i kako se ponašati ako im voljeni PMS. Nije slučajno što kažu da je PMS "stalan muški stres".

"Ne znam što se žene osjećaju tijekom PMS-a, ali mogu dobro zamisliti kako točno muškarci pate u ovom razdoblju. Moja supruga, koja je zapravo vrlo razumna, vesela i nekonfliktna, tijekom PMS-a se mijenja neprimjereno. Svaka sitnica može je uznemiriti, ponekad čak dobije osjećaj da traži razlog za svađu. Nerazumne suze, monstruozna razdražljivost i sjajna nedosljednost - sve to pretvara moju ženu u prirodnu katastrofu, s kojom se mogu vrlo teško nositi. Ponekad se čak od nje krijem u svojoj duši - potpuno je nemoguće predvidjeti da će se sljedećeg trenutka ljutiti ili rastužiti. Općenito, mi, muškarci, PMS katastrofalno pukne ”.

"Znam da u to doba mjeseca PMS će uhvatiti moju djevojku. To je razdoblje u kojem pokušavam biti posebno pažljiv i brižan: kuham večeru, masiram je, dam cvijeće, noću, ako želim, odem po voće. Ali čak ni ovaj skup preventivnih akcija ne može me zaštititi od njene emocionalne nestabilnosti. Jednostavno rečeno, jednom, par dana prije menstruacije, moja je voljena bacila teški keramički čajnik na mene - jer nisam oprala suđe, kako sam i obećala. Općenito, naš život u ovom trenutku je poput pudera, a ne znam nijedan sto posto siguran način da se zaštitim (i nju) od raznih histeričnih trikova. ".

"Najgore što možete reći svojoj ženi za vrijeme PMS-a:" Dušo, imaš PMS, pa reagiraš preoštro na sve! " Za nas muškarce takva je fraza način da logično objasnimo djevojci što joj se sada događa. Tako sam tijekom svoje bogate karijere u odnosima sa suprotnim spolom otkrio da su logika i PMS potpuno nespojive stvari. Pokušao sam biti smiren, razuman, strpljiv - ništa nije pomoglo. S jedne strane, vrlo sam naklonjen djevojkama: u ovom trenutku se osjećaju loše i ne kontrolišu se sasvim. Ali s druge strane, teško je izdržati. Bilo bi sjajno ako moderna farmaceutska industrija ponudi bilo koji jednostavan način ublažavanja simptoma PMS-a kod žena. A onda se jednom mjesečno osjećate kao da stojite na minskom polju. Da, ponekad je moguće sniziti stepen napetosti uz pomoć humora i iznenađenja, ali to se, nažalost, ne dobiva uvijek ".

Kako bi se muškarci iznenadili kad saznaju da na farmaceutskom tržištu postoji moderan lijek koji može pomoći u smanjenju manifestacija PMS-a. Ovo je dvofazni vitamin-mineralni kompleks Cyclovita®. Njegovo djelovanje temelji se na činjenici da je za normalno funkcioniranje reproduktivnog sustava ženskog tijela važno osigurati opskrbu upravo onim vitaminima i mineralima koji su potrebni u određenoj fazi ciklusa. Stručnjaci preporučuju upotrebu kompleksa Cyclovita® 3 mjeseca, što doprinosi izrazitom smanjenju manifestacija PMS-a i poboljšava dobrobit tijekom menstruacije, a također ima blagotvoran učinak na ciklus, čineći ga redovitijim i pomaže u suočavanju s problematičnom kožom. Istovremeno, kompleks Cyclovita® ne sadrži hormone, uključujući one biljnog podrijetla. Zamislite: Cyclovita® je dvofazni kompleks koji prirodno doprinosi normalizaciji hormonalne ravnoteže, pomaže vam da se osjećate bolje ovih dana, blagotvorno utječe na psihoemocionalno stanje, pomaže u smanjenju masne kože i smanjuje akne koje se pojave prije menstruacije.

Napokon možete zaboraviti na natečenost, bol u donjem dijelu leđa, promjene raspoloženja, prištiće, pojačani apetit i želju da se vrijeme provede zagrlivši s najjednostavnijim ugljikohidratima. Redovan unos kompleksa pomoći će u smanjenju težine simptoma PMS-a, uključujući nestabilnost emocionalnog stanja.

Za vašeg muškarca ovo bi mogao biti neočekivani dar: umjesto nepredvidivog i bolno reagirajućeg na bilo koju suputničku riječ, pokraj njega bi cijeli mjesec bila ta slatka, adekvatna i vesela djevojka u koju se zaljubio.

Rasprava o temi menstruacije s momkom

Mlade djevojke su gadne i stidljive. Prvi odnosi, prvi osjećaji rađaju samopouzdanje, plahost. Mladići su nestrpljivi u svojoj strasti. Tako se dogodi da se djevojka, ne znajući reći momku da ima mjesečnice, srami se pokazati u ovom obliku i ne nađe riječi za reći o svom stanju. Ne zna koliko je njezin mladić obrazovan u pitanjima ženske fiziologije, hoće li je razumjeti, kako će shvatiti ovu poruku..

Razgovor s momkom o vašem mjesecu može vam biti od pomoći.

Zašto nastaju poteškoće

Znajući da će se susret s momkom sigurno završiti u prisnoj vezi, djevojka pokušava izbjeći sastanke, smisli izgovore koji su smiješniji, što više izaziva sumnje i nepovjerenje. Mladić, ne znajući što se događa s njegovom djevojkom, zabrinut je, ljubomoran, može izbiti svađa, što ni njoj ni njemu nije potrebno.

Najčešće, poteškoće nastaju kada mladi ljudi, jedva da su se upoznali i ne poznajući se bolje, stupe u intimnu vezu. Kao rezultat toga, mlada žena ne zna kakvu reakciju očekivati ​​od svog partnera. Kad mladi započnu vezu, poznaju se barem mjesec dana, ili kada se jučerašnji prijatelji koji se poznaju dugi niz godina počnu susresti, djevojci je lakše reći svom momku.

Vrijedi li razgovarati o menstruaciji

Da, o tome je potrebno razgovarati ako je pitanje o intimnosti. Jer vođenje ljubavi tijekom menstruacije nije dobro za tijelo. Tijekom tog razdoblja maternica nije zaštićena od gutanja patogenih mikroba. Ne bojte se da mladić nije pismen. Čak i ako je u školi trčao iz nastave anatomije, oglašavanje i Internet igraju ogromnu "prosvjetljujuću" ulogu. Istina, mladi često dobivaju iskrivljene informacije..

Mlađe djevojke sve više vole upoznati zrele muškarce. U ovom slučaju, djevojka ne može sumnjati da njezin odrasli prijatelj zna sve o ženskoj fiziologiji, a bit će mu dovoljno da mu kaže na menstruaciju, on će sve razumjeti.

Kako započeti razgovor

Možete izravno pitati zna li on što je menstruacija, menstruacija. Neka kaže o svom znanju. A ako djevojka osjeti da su informacije u glavi mladog prijatelja iskrivljene, ispravite je, recite koja je zapravo menstruacija, koje poteškoće djevojka doživljava u ovom periodu. Možemo reći da u ovom trenutku ima glavobolju, donji dio trbuha.

Tip bi trebao reći o svojim osjećajima tijekom menstruacije

Naravno, ne trebate slikati koliko krvi curi iz vagine, a posebno da pokažete momku vaše jastučiće. To može uzrokovati neurednost. Ako živite zajedno, onda pokušajte da se on ne spotakne u kupaonici i WC-u na krvavim oblogama, donjem rublju.

Djevojčici će biti bolje ako se mladi danas ne povuku, već idu u kino, provedu večer u kafiću ili se šeću parkom, jer su šetnje u takvim danima zapravo korisne za žensko tijelo.

Kako nagovijestiti

Djevojke se često pitaju kako nagovijestiti muškarca o menstruaciji. Treba li nagovijestiti? Između ljubavi mladih ne bi trebalo biti podcjenjivanja ili propusta. Nogu trebate nazvati pikom. Možete razviti svoj vlastiti jezik, svoj stil komuniciranja, razumljiv samo njima i svoj vlastiti jezik, čime ćete eliminirati uporabu:

  • Težak, gotovo medicinski termin za menstruaciju.
  • Stidljive (s gledišta djevojke) mjesečne riječi.
  • Jako neugodna, ali konzumiraju je starješine, riječ o propisu.
Ne bi trebalo biti tajni između partnera, trebate slobodno govoriti o bilo kojoj temi

No prije pojave alegorija mora se dogoditi ozbiljan razgovor koji će pomoći razumjeti odnos prema bolnom stanju djevojke, njegovu toleranciju ili, naprotiv, odbacivanje kritičnih dana.

Neke riječi i izrazi dobivaju neugodnu emocionalnu boju. Takve riječi treba odbaciti. Neki nazivaju dolazak gostiju menstruacije, drugi - boje. Usput, čak i riječ mjesečno izmišljaju ljudi. Izraz "Kritični dani" pojavio se u posljednjih četvrt stoljeća i u potpunosti odražava stanje žene.

Najistaknutiji savjet menstruacije je fraza: "Oprosti draga, ali danas ne mogu (nisam poželjna) voditi ljubav. Ili recite "Bolesna sam i ljubav mi je kontraindicirana".

Način na koji par komunicira, koje riječi i izraze biraju, raspravljajući o svom odnosu i stanju, svjedoči o kulturnoj i obrazovnoj razini mladih.

Koje su značajke intimnog života tijekom menstruacije

Uzgred, kritični dani služe i kao svojevrsni test odnosa snage. Ako mladić voli svoju djevojku, provodit će vrijeme s njom u takvim danima ispunjavajući sastanke nečim posebnim, zanimljivim. Ako joj treba samo da zadovolji seksualnu požudu, on će je takvim danima pokušavati uvjeriti u seks.

Intimnost s menstruacijom moguća je samo međusobnim dogovorom

Ljubavni muškarci štite svoju partnericu i nikada ne dozvoljavaju sebi da joj naštete. Ako muškarac takvih dana osjeća odbojnost prema djevojci, izbjeći će je upoznati. I ovdje se ne može govoriti o ljubavi i dugoročnim vezama, jer kada se vole, osobu doživljavaju kao cjelinu, sa svim nedostacima i prednostima.

Žena ima pravo sama odlučiti hoće li u takve dane stupiti u vezu ili ne ući. Kod nekih žena upravo se ovih dana libido povećava, doživljavaju zadovoljstvo zbog seksa. Drugi se ne mogu predati svome dečku i bez uživanja to rade "za njega". I drugi su uporni i prepuštaju se intimnosti kritičnim danima..

Treba imati na umu da kod oskudnog ili umjerenog krvarenja, posebno u prvim danima, ima malo krvi. Kod nekih se to može zaustaviti u vrijeme seksualne intimnosti. A za druge se, naprotiv, intenzivira. Ako se intenzivira, onda je bolje odbiti blizinu. Ne vodite ljubav s jakim krvarenjem.

Nakon gledanja videa naučit ćete kako muškarcu reći kritične dane:

Ako žena pristane voditi ljubav tijekom menstruacije, preporučljivo je pridržavati se higijenskih pravila: koristiti kondome, periti se prije i nakon intimnosti. Ali ne smijete patiti.

Kako objasniti momku da imate kritične dane

U stvaranju ovog članka sudjelovao je naš iskusni tim urednika i istraživača koji su ga testirali radi točnosti i cjelovitosti..

Broj izvora korištenih u ovom članku je 12. Popis njih naći ćete pri dnu stranice..

Tim za upravljanje sadržajem wikiHow pažljivo nadgleda rad urednika kako bi osigurao da svaki članak ispunjava naše visoke standarde kvalitete..

Kritični dani normalni su dio života svake žene, čega se ne treba stidjeti. Mnogima je ova tema izuzetno osjetljiva i mnogi teško mogu reći o svojoj menstruaciji, posebno za dečke. Ovaj će vam članak dati nekoliko savjeta kako reći "ovih dana" dečkima različitih dobnih skupina..

Kako se dečki odnose prema menstruaciji

Reći dečkima o menstruaciji je teška i osjetljiva tema. Ponekad se možemo suočiti s nerazumijevanjem, ismijavanjem, pa čak i vrijeđanjem. Ali, srećom, prošli su dani kada je bilo sramotno razgovarati o menstruaciji, a sada taj tip prema menstruaciji može puno toga reći o njegovom odnosu prema vama u cjelini..

Jeste li se menstruacija upoznala? Ciklus se slegao, a znate točno kada ih čekati? Sigurno mirno razgovarate o svom mjesecu sa prijateljima, razgovarate o dobrobiti i dijelite savjete. Znate da vam djevojke uvijek mogu pomoći ako menstruacija dođe neočekivano, a kao što bi i sreća imala, nemate uvijek brtve sa sobom. I neće se uvrijediti ako ste zbog predmenstrualnog sindroma razdražljivi, već naprotiv, podržavaju vas i liječe čokoladom. Ali što je s dečkima? Trebam li im posvetiti sve tajne ženske prirode?

Nema zabranjenih tema

Prethodno teme poput menstruacije i PMS-a nisu prihvaćene za raspravu. Ne samo s dečkima, čak ni s dežurnim liječnikom, nije bilo lako razgovarati o tome. Srećom, vremena se mijenjaju. I ovdje možemo reći zahvaljujući novom vijeku informacija, širokom rasprostranjenom higijenskom oglašavanju u medijima. Menstruacija je prirodna manifestacija biološke prirode ženskog tijela. A pridruženi predmenstrualni sindrom također se objašnjava promjenama u hormonalnoj pozadini. Za PMS odgovoran je hormon progesteron, koji ima doslovno čarobnu moć nad nama. Vaše raspoloženje, bolovi u trbuhu i prsima ovise o padu razine ovog hormona.

Želimo plakati bez razloga i apsorbirati čokolade tijekom razdoblja PMS-a zbog pada razine progesterona. Pročitajte više o PMS (predmenstrualni sindrom) u našem članku.

Dakle, ne postoji ništa zabranjeno u temi menstruacije. Naravno, ne biste trebali svima reći: "Pozdrav, ali imam svoje mjesečnice!" Ali ako se pojavila takva potreba, definitivno se ne treba sramiti.

Kako se dečki odnose prema menstruaciji?

Kao rezultat anketa, psiholozi su otkrili da se momci u ovom pitanju mogu uvjetno podijeliti u 3 tabora:

  • Kamp broj 1. To uključuje dečke koji smatraju da apsolutno ne trebaju biti inicirani u intimne detalje ovog procesa..
  • Kamp broj 2. Postoje dečki koji znaju za menstruaciju, ali još jednom više vole da se ne dotiču ove teme.
  • Kamp broj 3. Ova grupa uključuje momke koji ne vide ništa neobično ili neobično u ovoj niti. Štoviše, ponekad nisu ni protiv toga da vam uvijek kupuju brtve. Ako im, naravno, date točne upute, u kojoj trgovini i na kojoj polici da ih nađu. Oni također znaju da predmenstrualni sindrom može izazvati promjene raspoloženja. Ali, u pravilu, stariji dečki idu u ovaj kamp, ​​a ne vaši drugovi iz razreda.

Reći ili ne reći momku o menstruaciji je pitanje

Kad je u pitanju samo prijatelj ili čak dobar prijatelj, možete djelovati na situaciju: ako vidite da je tema za njega neugodna, započnite razgovor o nečem drugom. Ali ako više niste samo prijatelji, pođite za olovkom i razmislite o paru, ali iz nekog razloga izbjegavate ovu temu, vrijedi razmisliti, koliko vjerujete jedni drugima? Ako čovjek postupa s vašim periodima normalno i smireno, onda je emocionalno zrela osoba i spreman je za odnos koji vjeruje u povjerenje. Ako zna kada imate menstruaciju, prema vama će pažljivije postupati "ovih dana", praveći popust na skokove u hormonalnom rasporedu. Napokon, on zna da u stvari imate zlatni karakter i ICP će uskoro proći.

Sve o menstruaciji: 25 odgovora na glupa i sramotna pitanja

Sigurno ste razmišljali o tome, ali bilo vam je neugodno pitati.

1. Je li moguće zatrudnjeti tijekom menstruacije?

Da. Najčešće se prozor plodnosti (tzv. Razdoblje kada je začeće najvjerojatnije) javlja 10-14. Dana ciklusa. Ali ponekad - čak i s redovitim ciklusom - može se nepredvidivo pomaknuti. Vrijeme „plodnog prozora“ u menstrualnom ciklusu: dnevne procjene iz prospektivne studije. Dakle, ostaje rizik da zatrudnite čak i za vrijeme menstruacije.

2. Ako vas boli želudac - to je normalno?

Ne. Menstruacija može biti neugodna, ali ta nelagoda često ne utječe na kvalitetu života. Štoviše, bol se može smanjiti.

Ali ako konvulzije i obilno krvarenje postanu stvarno iscrpljujuće, to je alarmantan signal. Možda je uzrok Menorrhagia Zašto je moje razdoblje tako teško? - takozvani poremećaji menstruacije, koji su praćeni pretjeranim izlučivanjem.

Ako primijetite da ima više krvi nego inače, a grčevi postaju bolniji, svakako se konzultirajte s ginekologom kako biste isključili hormonalni neuspjeh, fibroide maternice, poremećaje cirkulacije i druge moguće bolesti.

3. Je li moguće baviti se sportom tijekom menstruacije?

Moguće je, pa čak i potrebno. Prema nekim informacijama, Uloga vježbe u liječenju menstrualnih poremećaja: dokazi, fizičke vježbe - posebno aerobne (hodanje, trčanje, plivanje, zumba, pilates, joga) i istezanje - mogu smanjiti bol uzrokovanu grčevima maternice.

Međutim, napominjemo da je važno osluškivati ​​potrebe tijela. Ako osjećate slabost i bol koji odvraćaju od svake želje da radite naporno, bolje je odustati od treninga, prebaciti svoj naporan rad i umjesto toga otići na ginekolog na savjet.

4. Je li moguće plivati ​​tijekom menstruacije u otvorenim lokvama i bazenima? Što ako nešto stigne tamo??

Ako koristite tampone, rizici su minimalni. Plivajte do zdravlja.

Ova se preporuka odnosi čak i na slučajeve kada se morski psi nalaze u vašem omiljenom rezervoaru. Životni haker već je napisao: ne postoji niti jedan potvrđeni slučaj kada bi grabežljivac napao plivača tijekom menstruacije.

Općenito, morski psi iz nekog razloga više vole loviti muškarce.

5. Je li istina da menstruacija prestaje u vodi??

Ne. I kad plivate, a kad se opustite u kadi, maternica se i dalje steže, a menstruacija se nastavlja.

Jedina nijansa je da voda blokira protok krvi. Zbog toga se čini da se tijekom vodenih postupaka oslobađa manje krvi. Ali čim odete na (uvjetno) obalu, sva krv nakupljena tijekom plovidbe požurit će na izlaz i menstruacija će se nastaviti kao i obično.

6. Koliko dugo može nositi bris??

Liječnici preporučuju bris toksičnog šoka sindrom svakih 4-8 sati.

Ali postoji izuzetno rijetka, ali vrlo opasna komplikacija povezana s produljenom uporabom sredstava za higijenu. Ovo je toksični šok. To je uzrokovano bakterijama koje normalno žive na koži. Ponekad prodiru u vlakna brisa i tamo se brzo množe, istodobno ispuštajući ogromnu količinu toksina. Posljedica toga je jaka intoksikacija, ponekad čak i kobna.

Ako se točno ne sjećate kad vam je promijenjen bris, ali počnete se osjećati kao u prvim danima gripe (groznica, zimica, slabost, glavobolja, mučnina), hitno nazovite hitnu pomoć.

7. Može li se tampon izgubiti unutra? Na primjer, padaju u maternicu?

Isključeno. Vagina nije tako duboka kao što možda izgleda: njegova dužina, čak i u uzbuđenom stanju, ne prelazi 17-18 cm. Kad nešto uđe, nekako se nasloni na izuzetno usko područje - grlić maternice.

Cerviks je zaštitna barijera koja ne dopušta ništa suvišno: ni strane bakterije, niti mehaničke čestice. Uključujući, naravno, i tampon. Jednostavno nema kamo proći.

8. Koliko krvi treba otpustiti tijekom menstruacije?

U prosjeku, Periodi - 30–70 ml (2–5 žlica) za cijelo menstruacijsko razdoblje - nije važno da li traju tri dana ili tjedno.

9. gubim više krvi! Vrlo je opasno?

Ovisi o tome što više znači. Ako ova riječ znači volumen nešto više od 4 žlice, onda je to općenito normalno. Činjenica je da menstrualna tekućina nije samo krv. Uključuje i koliko krvi gubite u svom razdoblju? također čestice sluznice maternice.

Koncept "normalnog volumena menstrualne tekućine" varira u prilično širokom rasponu. Osim toga, svaka je menstruacija individualna: ponekad je manje pražnjenja, ponekad više. Stoga, ako ne osjetite bolne grčeve, mučninu, jaku slabost ili druge neobične simptome, vjerojatno ste dobro.

Zaista opasni gubitak krvi je rijedak. Ali budite spremni konzultirati ginekologa što je prije moguće:

  • Krv natapa jedan ili više jastučića (tampona) na sat nekoliko sati.
  • Za sprječavanje curenja morate koristiti dvostruku zaštitu: bris i jastučić u isto vrijeme.
  • Krvarenje traje više od 7 dana.
  • Menstruacija je toliko bolna da morate mijenjati planove.
  • Menstruaciju prati snažna slabost, umor, vrtoglavica i drugi znakovi gubitka krvi..

10. Je li normalno da se ugrušci ističu?

Da. Ugrušci su čestice sluznice maternice koja se odbacuje tijekom menstruacije. Ako njihov promjer nije veći od 2–2,5 cm, ne možete brinuti.

Ako ima više ugrušaka, svakako se obratite ginekologu. Takav iscjedak često se javlja kod cista, polipa, fibroida maternice. Potrebno je utvrditi njihov uzrok i, prema rezultatima, podvrgnuti liječenju.

11. Ako je test pokazao trudnoću, a zatim je otišla krv - ovo je pobačaj?

  • Dvije pruge bile su greška. To se događa ako ste, na primjer, prekršili upute i dozvolili da test ostane u mokraći duže nego što je preporučeno. Ili je test istekao.
  • Imate povišenu razinu korionskog gonadotropina (on se naziva HCG ili hCG). U pravilu, razina ovog hormona raste tijekom trudnoće, a to je standardna ispitivanja koja pokazuju drugu traku. Međutim, u nekim slučajevima se hCG može povećati zbog ne-trudnoće. Na primjer, zbog uzimanja lijekova za neplodnost. Ili zbog zdravstvenih problema: često hCG raste s cistama i tumorima jajnika, nekim bubrežnim bolestima, infekcijama mokraćnog sustava i tako dalje..
  • Stvarno ste imali rani pobačaj. Najčešće se to događa kada u oplođenom jajašcu postoje kromosomske nepravilnosti i maternica odbaci fetalno jaje ubrzo nakon implantacije. Prema statističkim podacima s pobačaja Američkog udruženja trudnica, 50–75% svih pobačaja odnosi se na ovaj rani oblik.

Bilo kako bilo, ako je test pokazao dvije trake, a menstruacija uskoro započela, potrebno je vidjeti ginekologa. Samo liječnik može utvrditi zašto se to dogodilo i isključiti moguće opasne prekršaje.

12. Ako menstruacija ne dođe, to je trudnoća?

U većini slučajeva, ako ste zdravi i seksualno aktivni, da. Menstruacija koja ne stigne na vrijeme jasan je razlog za kupnju testa i savjetovanje s ginekologom.

Međutim, ponekad preskakanje menstruacije nema nikakve veze s trudnoćom. Razlog kašnjenja mogu biti različiti čimbenici: od hormonalnih poremećaja do promjene vremenskih zona, nedostatka hranjivih sastojaka ili stresa. Ipak, vrijedi se posavjetovati s ginekologom.

13. A ako dođe menstruacija, to definitivno nije trudnoća?

Skoro sigurno. Ako ste počeli ispuštati uobičajeni volumen, niste trudni. Jesam li trudna? Najčešća pitanja o ranoj trudnoći.

Važno je napomenuti da oko 25-30% žena u ranoj trudnoći promatra stvaranje mrlja. Njihovi uzroci mogu biti vrlo različiti: od potpuno normalnog krvarenja implantacije do infekcije u razvoju.

Međutim, zbuniti ih s pravom menstruacijom gotovo je nemoguće: previše su blagi i kratkotrajni.

14. Kako treba mirisati menstruacija?

Normalno - ništa. Preciznije, ne biste trebali osjetiti neku posebnu aromu dok ne počnete posebno njušiti. A kad započnete, osjetit ćete samo metalni miris krvi uz laganu primjesu vaginalnog jantara.

Snažan, oštar, opipljiv miris Zašto mi razdoblje miriše? često govori o infekciji. Stoga, nemojte ga pokušati jednostavno prikriti - svakako se savjetujte s ginekologom!

I svakako trebate ići liječniku ako uz neobično jak miris primijetite:

  • Označite žuto ili zeleno.
  • Menstruacija je bolnija nego inače..
  • Bol i nelagoda u želucu i / ili zdjelici.
  • Povećanje temperature.

Takvi simptomi jasno pokazuju da se upala razvija negdje unutra..

15. Normalno je da menstruacija kašlje i nedostatak daha?

Umjesto toga, ovo je jedna od mogućnosti norme. Menstruacija je popraćena smanjenjem razine ženskog hormona estrogena, a manjak utječe na rad pluća promjene plućne funkcije u odnosu na menstrualni ciklus kod žena s cističnom fibrozom. Kao rezultat toga, može se pojaviti kašalj i lagana kratkoća daha, koji prolaze zajedno s menstruacijom.

16. Početak menstruacije može se odrediti glasom?

Studija iz 2011. godine otkrila pružaju li ženski glasovi vjerojatnost ovulacije? Važnost režima uzorkovanja da se tijekom menstruacije kod žena opažaju značajne promjene u karakteristikama glasa. Općenito govoreći: prije ovulacije ženski "vokali" postaju veći i melodičniji, brzina govora se povećava, a s vremenom se smanjuju mjesečni vremenski tempo i tempo. Neke mlade dame imaju toliku mjeru da to postaje očito čak i neispavanim ušima..

17. Je li istina da s PMS-om žene postaju nervozne i nepredvidive?

Umjesto toga, impulzivnije. Na primjer, utvrđeno je da je ponašanje kod potrošnje žena osjetljivo na menstrualni ciklus, da žene prije menstruacije troše više novca i vrše neobavezne kupovine. To je zbog činjenice da mlade žene doživljavaju fizičku nelagodu i traže načine kako se osjećati bolje. Prekomjerno impulzivno šoping - jedan od njih.

18. Tijekom menstruacije postaju glupi?

Hormonska fluktuacija doista može narušiti pamćenje i koncentraciju barem nekih Ne, razdoblje mozga zapravo nije stvar žena. Fizička nelagoda također igra ulogu: doživljava nelagodu u maternici, žene se odvlače, brže se umiru, postaju manje usredotočene. Ali govoriti o smanjenju mentalnih sposobnosti u ovom je slučaju isto što i pretpostaviti da ljudi postanu glupi tijekom prehlade.

19. Je li moguće bojati kosu tijekom menstruacije?

Postoji ideja da hormonalne fluktuacije tijekom menstruacije nekako mijenjaju svojstva kose, zbog čega boja ne ide dobro. No, profesionalni frizeri to ne potvrđuju sa Mitovima o boji kose za istinu o 6. Rezultat bojenja ne ovisi o danu ciklusa, stoga ponesite ljepotu kad želite.

20. I ekstenzije trepavica?

Limenka. Menstruacija ne mijenja svojstva kose, pa će postupak lijepljenja "ekstenzija" na cilija biti potpuno isti kao i bilo kojeg drugog dana ciklusa.

21. Kažu da ne morate tijekom zubara ići na stomatologa ili na depilaciju jer će to biti bolnije. To je istina?

Da, ali samo dijelom. Doista, prag boli mijenja percepciju boli tijekom faza menstrualnog ciklusa kod žena s kroničnom boli. ovisno o fazi ciklusa. Tjedan dana prije menstruacije smanjuje se. To znači da će vam se zubni tretman ili, recimo, shugaring, činiti neugodnijim nego inače.

Ali nakon završetka menstruacije, pa sve do ovulacije, prag boli, naprotiv, raste. Stoga je vrijedno propisati sve bolne postupke za ta razdoblja.

22. Je li moguće uzimati testove za vrijeme menstruacije?

Mnogo toga ovisi o kakvoj se analizi radi..

Na primjer, razina hemoglobina tijekom gubitka krvi prirodno se smanjuje, pa će njegovo mjerenje tijekom menstruacije biti pogreška. Suprotno tome, razina kolesterola je viša u menstrualnom ciklusu koji utječe na razinu kolesterola tijekom menstruacije nego prije i poslije njih. Ako uzimate lijekove protiv bolova, oni mogu utjecati i na rezultate testa..

Stoga, ako je moguće, odložite pretrage krvi i urina dok menstruacija ne završi. Ako je analiza hitna, svakako se posavjetujte s liječnikom kako bi on dešifrirao rezultate, prilagođavajući fazu ciklusa.

23. Je li moguće staviti vaginalne čepiće za vrijeme menstruacije?

Možete se kladiti. Ali mora se imati na umu da krvarenje može isprati lijek prije nego što uopće djeluje. To znači da će se učinkovitost liječenja smanjiti. Ova se situacija obično propisuje u uputama za određene supozitorije..

Svijeće su u većini slučajeva propisane tečajem koji se ne smije prekidati. Stoga postoje dva rješenja problema:

  • Započnite tečaj na takav način da ga dovršite prije početka menstruacije. Na primjer, ako su vaše svijeće dizajnirane za 10 dana primjene, tečaj bi trebao započeti najkasnije 11-13 dana prije planiranog početka razdoblja.
  • Koristite svijeće otporne na ispiranje. Takve supozitorije su prilično rijetke i koštaju više od "kolega koji se peru". Pitajte svog ginekologa koji od njih preferirati..

24. Je li moguće nazvati razdoblje u pravo vrijeme?

Općenito, da. Najefikasniji način je započeti s uzimanjem kontracepcijskih pilula u ciklusu koji prethodi željenom datumu. U tom slučaju menstruacija počinje za dan ili dva nakon što otkažete tabletu.

Drugi načini uzrokovanja menstruacije uključuju razne fizičke metode. Na primjer, možete se toplo kupati ili se seksati. Međutim, učinkovitost takvih metoda mnogo je manja. I u svakom slučaju, oni se apsolutno ne mogu koristiti ako sumnjate na trudnoću.

25. Što piti ili jesti da biste odgodili menstruaciju?

Ni hrana ni piće ne utječu na razdoblje početka menstruacije. Ako želite odgoditi mjesečnicu, pomoći će vam samo hormonalni lijekovi, posebno kontracepcijske pilule. Menstruacija neće doći dok ne prestanete uzimati.

Mjesečno: što je kritičnost?

Njihov dolazak krši uobičajenu rutinu. Njihovo kašnjenje je zabrinjavajuće. I nije uobičajeno govoriti o samoj njihovoj činjenici: povijesne, poetične ili metafore uzete iz dječjeg jezika praktički su eliminirale uporabu riječi "menstruacija". Prije samo trideset godina u Španjolskoj je izbio skandal kada je riječ - regla prvi put otvoreno korištena u reklamnoj kampanji, a danas sanitarni ručnici u televizijskim reklamama upijaju samo blijedoplavu tekućinu.

Čisti i nečisti

Menstruacija je tabu, jer je povezana s krvlju, a samim tim i s ranom, patnjom. Dugo su razne religije ovu tekućinu proglašavale nečistom i zahtijevale od žena da izvršavaju posebne rituale čišćenja. U stara vremena liječnici su menstrualnu krv smatrali otrovnom. Sve do sredine 19. stoljeća, trudnicama je bilo propisano krvotok: vjerovalo se da budući da „štetna“ krv više ne istječe, to znači da može otrovati nerođeno dijete.

Praznovjerje odražava mit o nečistoći žena: tijekom menstruacije ne možete se približiti košnicama, inače će med postati kiseo; sipajte vino u boce, inače će se pretvoriti u ocat. U judeo-kršćanskoj tradiciji ženi je zabranjeno ulaziti u hram za vrijeme menstruacije, u muslimanskoj tradiciji propisano je izbjegavanje supruga.

Plava krv

„Djevojčica iznova i iznova osjeća istu odvratnost, osjećajući ovaj vulgarni, ustajali miris koji proizlazi iz nje same - miris močvare, miris suševe ljubičice. "- napisala je 1949. Simone de Beauvoir u knjizi" Drugi spol ". Danas, unatoč napretku medicine i informiranja, pogled na "ženske stvari" nije se mnogo promijenio. Mnoge žene i dalje priznaju da im nije lako razgovarati o tome čak i s liječnikom. U želji da "razbiju tišinu koja okružuje žensko tijelo", grupa američkih feministkinja odabrala je razdoblja kao svoj simbol - sebe nazivaju krvolocima, "krvnim sestrama".

"Odnos žena prema menstruaciji ovisi o tome kako ih doživljavaju", kaže ginekolog Elena Egorova. "Ako nisu previše obilni, prilično redoviti i bezbolni, onda ne postoje posebni problemi." Iako... kod većine žena ciklus će ikada poći po zlu i nastaje nervna napetost. Delikatni izraz "kritični dani" također odražava ustaljeni lošu reputaciju menstruacije, kao i pečat "ona nije u duhu, to znači da ima PMS".

"U tome postoji racionalno zrno", objašnjava Elena Yegorova. "Tijekom PMS-a, hormonska se pozadina mijenja u tijelu: pad razine progesterona utječe na raspoloženje, seksualnu želju i uzrokuje nelagodu u trbuhu i prsima.".

Gestalt terapeutkinja Olga Dolgopolova smatra da „menstruacija uzrokuje neugodne emocije ili čak bol ako žena ne prihvati svoju žensku prirodu, ako se ne može osjećati voljenom i željenom. Na nesvjesnoj razini, sve to može utjecati na osnovne procese u tijelu. " Prema različitim studijama, otprilike polovica ruskih žena koje posjećuju ginekologa žale se na PMS.

Zašto je to potrebno

Kako jaje sazrijeva, maternica se puni krvlju, a tkiva koja oblažu njenu šupljinu rastu kako bi prihvatila ovu ćeliju ako je oplođena. Tako je izgrađen cjeloviti „životni sustav“ za budući fetus. Ako se u roku od sedam dana oplodnja ne dogodi, jaje se uništava. Tkiva zidova maternice eksfoliraju i izlučuju se protokom krvi.

Ne danas.

Među muškarcima rasprostranjeno je mišljenje da je ovaj sindrom samo izgovor za odbijanje seksa. Ali sve nije tako jasno. 32-godišnja Marianna suzdržava se od seksa za vrijeme menstruacije: "Prije svega, iz praktičnih razloga, jer morate se potruditi da se svi ne zaprljate. I tada me zaustavlja sama pomisao da možete vidjeti moju krv na muškarcu. ".

A 29-godišnja Elena priznaje da više uživa nego uobičajenih dana: "A nisam upoznala muškarce kojih bi se to nekako sramilo". "S fiziološkog stajališta," objašnjava Elena Yegorova, "maksimalna razina privlačnosti opaža se tijekom ovulacije. Nalet seksualne želje za vrijeme menstruacije više se objašnjava emocijama. Napokon možete sebi dopustiti seks bez straha da ćete zatrudnjeti - to vas oslobađa. ".

"Zapravo, problem je u muškarcima", kaže 30-godišnja Sofia. - Izraz "Imam svoje razdoblje" oni shvaćaju kao "Ne diraj me." Prije svog muža nisam upoznao nijednog muškarca koji bi u takvom trenutku želio voditi ljubav sa mnom ".

Uvjet u kojem se susreće u mnogim religijama da se suzdrže od seksualnih aktivnosti tijekom razdoblja u kojem je žena "nečista" zapravo ne štiti "čistoću" muškarca, već zdravlje žene. Evo kako komentira ginekologinja Marina Ostroumova: „Nije kontraindicirano spolni odnos tijekom menstruacije, ali još uvijek postoji opasnost po zdravlje: površina maternice postaje vrlo ranjiva, povećava se rizik od zaraze ženama. Na primjer, vjerojatnost zaraze protiv AIDS-a povećava se oko pet puta. ".

"Muški stav prema menstruaciji projekcija je njegova odnosa prema ženi uopće", kaže Olga G Dolgopolova, gestalt terapeutkinja. - Ako muškarac prihvati ženu onako kako ju je priroda stvorila, tada bilo kakve manifestacije ženstvenosti samo povećavaju njezinu privlačnost. Međutim, u našem su društvu ženska energija i sve njezine manifestacije do sada manje prihvaćene od muške energije. To često uvodi neiskrenost u vezu para: na primjer, kada se žena pretvara da ima orgazam, jer se boji da se on neće zaljubiti u nju. Ako muškarac ne prihvaća aktivno sve što se tiče menstruacije, žena će ga vjerojatno prisiliti lagati i u drugim slučajevima. ".

U prisustvu odsutnosti

Došla je menstruacija, tako da nema trudnoće. Olakšanje. Ili razočaranje. "Uvijek sam imala nepravilan ciklus i to mi je odgovaralo", kaže 36-godišnja Marina. - Problemi su nastali kada sam odlučila imati dijete. Na medicinskoj liniji sve je bilo u redu i započeo sam tečaj psihoterapije. Šest mjeseci kasnije ciklus se vratio u normalu! "

Ipak, odsutnost menstruacije može biti znak lošeg zdravlja, na primjer, kada žena pati od anoreksije ili dramatično i značajno izgubi na težini. Ali prestanak menstruacije tijekom intenzivnog sportskog treninga poznat je mnogim prilično zdravim sportašima.

"Strah uzrokuje nešto što je s gledišta fiziologije zapravo sasvim logično", kaže 26-godišnja Inna, svjetski majstor sporta u gimnastici. - Kad se pripremam za natjecanje, moram trenirati u tvrdom načinu. Količina masti je smanjena do te mjere da pametno tijelo smatra nedovoljnom ovulaciju i omogućavanjem začeća. Prema tome nema menstruacije. Međutim, ne osjećam se manje ženstveno i znam da sam zdrava. Pa čak i zahvalna svom tijelu na činjenici da u ovom presudnom razdoblju ne trošim energiju na menstruaciju. Povratkom u normalan rad ciklus se vraća. ".

Pokupite i otkažite?

U prosjeku, zrelo jaje može biti korisno ženi samo nekoliko puta u cjelokupnom životu - kad će uskoro imati djecu. Preostalo vrijeme menstruacija samo komplicira njeno postojanje. Zašto se onda uopće ne baviti njima?

"Menstruacija mi se čini potpuno besmislena", kaže 38-godišnja Anna, fotografkinja. - Za vrijeme menstruacije pokušavam se ponašati kao da ih nema: ne mijenjam svoju svakodnevnu rutinu, koristim tampone koji mi omogućuju nošenje bilo kakve odjeće. Kad bih mogao biti siguran da je to potpuno bezopasno, rado bih ih se riješio uz pomoć lijekova. ".

U Europi su više od deset godina ženama starijim od četrdeset ponuđene tablete za uklanjanje menstruacije. A oni mlađi mogu stalno koristiti kontracepcijske tablete..

Uloga medicine je uzeti u obzir potrebe svih žena i pružiti mogućnost svakoj da udobnije živi.

"To je moguće", objašnjava ginekolog Marina Ostroumova. - Ali žena mora imati na umu da ako kontinuirano uzimate hormone pet ili više godina, postoji rizik od inhibicije jajnika - možda će joj nakon toga biti teže zatrudnjeti. Drugi negativni čimbenik je utjecaj hormonskih kontraceptiva na zgrušavanje krvi. To treba uzeti u obzir kod osoba koje imaju predispoziciju za varikozne vene. ".

Oslobađanje od stresa i nelagode žena je apsolutno prirodna želja. Nije važno je li ovaj stres povezan s prisutnošću menstruacije ili njihovom odsutnosti, s njihovim kašnjenjem ili, obrnuto, s njihovom razočaravajućom regularnošću, odnosno nemogućnošću zatrudnjenja. "Uloga medicine je", uvjerena je Marina Ostroumova, "da uzmu u obzir potrebe svih žena i pruže mogućnost svakoj da živi ugodnije".

Riječ ljudima

"Jednom sam bila prisutna na razgovoru između dvije djevojke koje su raspravljale o svojim mjesecima, tamponima i svemu ostalom. Ovo je odvratno. Tip ne bi trebao čuti takav razgovor. U svakom slučaju, nadam se da djevojka nikada neće tražiti da vodim ljubav s njom kad ima takve stvari. ".

"Ne treba se brinuti osim kašnjenja - ovo je doista vrlo zabrinjavajući trenutak. Ne vidim nikakve prepreke za seks, ako žena to želi! Samo gnjavaža - položiti ručnik... "

Vadim, 30 godina, programer

"Što mislim o menstruaciji?" Zašto bih razmišljao o tome? Ja sam čovjek. Mislim da žena ne treba posvetiti muškarcu bilo kakvim detaljima vezanim za njenu intimnu sferu. A prava ženstvenost, prema mom mišljenju, leži u sposobnosti da se učini sve kako muškarac uopće ne primijeti takve stvari. ".

Alexander, 39 godina, šef odjeljenja

„Nedavno sam shvatila da je moj stav prema tom pitanju formirala moja majka. Majka je tvrdila da je menstruacija postala nepodnošljiva upravo nakon mog rođenja. Voljela je razgovarati o svojoj boli i tegobama i zahtijevala je posebnu pažnju prema sebi. Prihvatio sam zdravo za gotovo - sve dok godinama kasnije nisam saznao da nisu sve žene iste u tom pogledu. Ali ozbiljni osjećaj krivnje pred svim ženama svijeta nisu se uspjeli riješiti... "

Endometrioza, fibroidi, upale: kako se i zašto razvijaju „ženske“ bolesti

Stručnjaci kineske medicine vjeruju da je u tijelu sve povezano: bolesti su izravno povezane s emocionalnim stanjem. Čisto „ženske“ bolesti imaju i strukturne i emocionalne uzroke. Ako djelujete na dvije fronte odjednom: normalizirajte opskrbu krvlju i emocionalnu pozadinu, tada ćete se moći brže i učinkovitije suočiti s problemima na području ginekologije..

Obilježja generacije Y koje bi ga mogle pokvariti

Generacija Y, oni su ista generacija SLJEDEĆIH ili milenijala rođenih od 1984. do 2003. - kreatori svog života. Ti ambiciozni radoholičari stvaraju svoju stvarnost. Međutim, pod krinkom uspjeha i sreće postoji strah od siromaštva i nemogućnosti živjeti život. Povijest roditelja koji u zemlji tiho uzgajaju peoony. U snovima - bogati i slavni, koje vrijedi slijediti. Karijerka Jeanne Lurie istaknula je značajke generacije Y koje bi mu mogle naštetiti.